Encontrar sentido na própria existência é a chave de uma vida mais harmônica e feliz. Está sem sentido? Desgastado? Sem rumo?

Thais Peressim
6 de nov.
3 min de leitura

Ikigai: O Significado do Propósito de Vida

Encontrar sentido na própria existência é uma busca universal. No Japão, essa busca é expressa pela palavra Ikigai, que pode ser traduzida como “razão de ser”. Mais do que um conceito, o Ikigai representa a harmonia entre o que amamos, o que sabemos fazer, o que o mundo precisa e o que pode nos sustentar.

A Origem e o Sentido do Ikigai

O termo Ikigai vem das palavras “iki” (vida) e “gai” (valor, razão). Segundo a filosofia japonesa, todos possuem um Ikigai, ainda que muitas vezes ele esteja encoberto por hábitos, pressões sociais ou falta de autoconhecimento. Descobrir o Ikigai não é encontrar uma resposta pronta, mas trilhar um caminho de reflexão sobre quem somos e o que realmente nos move.

O conceito é frequentemente representado por quatro círculos que se cruzam, mostrando que o propósito surge no ponto de encontro entre:

O que você ama (paixão)
O que você é bom (vocação)
O que o mundo precisa (missão)
O que pode ser recompensado (profissão)

Quando esses elementos se alinham, surge o equilíbrio entre satisfação pessoal e contribuição ao mundo — o verdadeiro sentido do Ikigai.

Como descobrir o seu Ikigai

Encontrar o próprio Ikigai exige autoconhecimento e paciência. Algumas práticas podem ajudar:

Refletir sobre momentos de felicidade genuína — o que desperta entusiasmo e energia?
Reconhecer talentos naturais e habilidades desenvolvidas.
Observar necessidades à sua volta que você sente vontade de atender.
Analisar o que pode transformar sua paixão em algo sustentável.

Com o tempo, esse processo leva à clareza sobre o propósito de vida, fortalecendo o equilíbrio emocional e a motivação diária.

Viver com Propósito

Ter um propósito não significa viver sem desafios, mas sim ter uma bússola interna que orienta as decisões e dá sentido até às dificuldades. Assim como o Ikigai ensina, o verdadeiro bem-estar não está apenas em alcançar metas, mas em viver de forma coerente com o que se acredita e valoriza.

Ikigai nas Empresas: O Poder do Propósito Organizacional

Em um cenário de rápidas transformações e alta competitividade, organizações que cultivam um propósito claro destacam-se pela capacidade de inspirar, reter talentos e gerar inovação. O conceito japonês de Ikigai — “razão de ser” — oferece uma poderosa estrutura para alinhar valores pessoais e objetivos corporativos, fortalecendo o engajamento e o desempenho coletivo.

O Significado do Ikigai no Contexto Corporativo

Tradicionalmente, Ikigai une quatro dimensões: o que amamos, o que sabemos fazer, o que o mundo precisa e o que pode ser recompensado. Dentro das empresas, esses elementos se traduzem em perguntas estratégicas:

Qual é a missão que inspira nossos colaboradores?
Quais competências nos diferenciam no mercado?
Como nossas soluções contribuem para a sociedade?
De que forma geramos sustentabilidade financeira com impacto positivo?

Quando a organização encontra seu Ikigai, cria-se uma cultura em que propósito e produtividade se complementam, e cada colaborador sente que seu trabalho tem um significado real.

Alinhando Propósito Individual e Organizacional

Um dos maiores desafios das empresas modernas é conectar o propósito individual dos colaboradores com o propósito coletivo da marca. Essa integração aumenta o engajamento, reduz a rotatividade e estimula o sentimento de pertencimento. Líderes que promovem o autoconhecimento, a escuta ativa e o reconhecimento fortalecem o elo entre o “por que” pessoal e o “por que” corporativo.

Quando o funcionário entende como sua função contribui para algo maior, ele não trabalha apenas por um salário — mas por um propósito compartilhado.

Estratégias para Aplicar o Ikigai nas Empresas

Definir um propósito autêntico: O propósito deve refletir os valores centrais da organização e gerar impacto social positivo.
Mapear talentos e paixões: Conhecer as habilidades e motivações dos colaboradores permite posicioná-los em funções alinhadas ao seu Ikigai.
Promover cultura de significado: Incentivar conversas sobre propósito, feedback construtivo e aprendizado contínuo.
Mensurar impacto humano: Avaliar o bem-estar, engajamento e senso de pertencimento como indicadores de sucesso.

Essas ações criam ambientes de trabalho mais humanos, criativos e sustentáveis, onde a performance nasce do sentido — não apenas da obrigação.

O Futuro das Organizações com Propósito

Empresas guiadas pelo Ikigai não buscam apenas lucro, mas legado. Elas entendem que prosperar significa também gerar valor para clientes, colaboradores e sociedade.

Ao unir paixão, missão, vocação e profissão, constroem-se negócios que inspiram pessoas a fazerem o seu melhor — com propósito, impacto e sentido duradouro.

Thaís H. Machado Peressim

Psicóloga Cognitivo-Comportamental | Psicopedagoga

Especialista em Auriculoterapia e Radiestesia