Emoções em Pauta

A ilusão da felicidade plena Vivemos em uma época em que a felicidade se tornou quase uma obrigação. As redes sociais, os livros de autoajuda e as frases motivacionais que circulam diariamente parecem afirmar que basta “pensar positivo” ou “acreditar em si mesmo” para alcançar uma vida plena. Porém, essa promessa de bem-estar constante é, na maioria das vezes, irreal. A felicidade não é um destino que se chega após cumprir uma lista de tarefas ou conquistar uma série de metas

2025 é um divisor de águas profissionalmente para mim. Atuando exatamente como escolhi há 2 anos. Trabalhar no mundo digital e poder levar terapia para além das fronteiras do Brasil. Ampliar o conhecimento acerca da psicologia e dos tratamentos possíveis através de conexão digital e facilidade permitida por esta ferramenta. Fico imensamente realizada ao atender pessoas na Bélgica, Estados Unidos, Japão, Canadá, Inglaterra. Ufa, por enquanto são esses. Logo logo, mais adiante

As bases neurocientíficas da ansiedade em mãe s e o esgotamento emocional como profissionais e multitarefas. Ser mãe no século XXI é viver sob um constante estado de alerta. Entre demandas profissionais, tarefas domésticas e a responsabilidade de cuidar de uma criança, o cérebro feminino é colocado em um ritmo intenso de processamento emocional e cognitivo. A neurociência tem mostrado que esse acúmulo de funções não é apenas uma questão de rotina — ele se traduz em mudanças